Jumat, 03 Juni 2011
Selasa, 26 April 2011
Kamis, 07 April 2011
Intermesso
Berikut 7 Rahasia Cara Menguruskan"Mengurangi Berat" Badan Secara Alami agar anda memperoleh bentuk tubuh yang ideal seperti yang diidam-idamkan oleh banyak wanita:
1.Luangkan waktu untuk minum teh
Dalam sebuah studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa
dengan meminum teh "hijau" akan mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh.
2.Pindahkan jadwal latihan Anda di pagi hari
Bakar keringat Anda sebelum duduk untuk sarapan pagi dapat membantu Anda memangkas lemak lebih cepat. Sebuah studi dalam The Journal of Physiology menemukan fakta bahwa Berolahraga pada waktu perut kosong di pagi hari meningkatkan toleransi glukosa, yang sangat manjur bagi tubuh Anda untuk meluruhkan lemak.
Bakar keringat Anda sebelum duduk untuk sarapan pagi dapat membantu Anda memangkas lemak lebih cepat. Sebuah studi dalam The Journal of Physiology menemukan fakta bahwa Berolahraga pada waktu perut kosong di pagi hari meningkatkan toleransi glukosa, yang sangat manjur bagi tubuh Anda untuk meluruhkan lemak.
3. Melakukan Sarapan Pagi Bersama.
Hal ini dimaksudkan untuk membuat pola makan anda teratur, jika anda belum memiliki pola makan pagi yang teratur sudah saatnya anda untuk memulainya. Pola sarapan pagi yang teratur akan akan mengurangi ukuran pinggang anda sebanyak 2 inchi dari pada pola makan yang langsung digabungkan pada siang hari. The American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan dengan sarapan pagi yang teratur akan membuat tubuh anda membuat lebih sedikit enzim yang akan menyebabkan kolesterol.
4.Menikmati makanan
Makan perlahan dan teratur dapat membantu Anda tetap langsing. Seseorang yang butuh waktu 30 menit untuk makan semangkuk penuh es krim akan memiliki lebih sedikit hormon dibandingkan dengan mereka yang makan lebih cepat dan terburu-buru.
5.Membiasakan Diri
Makan pada waktu yang sama setiap hari dan bisa membantu Anda mengurangi berat badan. dengan kebiasaan yang teratur dan terjadwal tersebut memperbanyak gula dan lemak yang terbakar.
Makan pada waktu yang sama setiap hari dan bisa membantu Anda mengurangi berat badan. dengan kebiasaan yang teratur dan terjadwal tersebut memperbanyak gula dan lemak yang terbakar.
6.Mulailah segala sesuatunya dengan air putih
Meminum dua cangkir air putih sebelum makan akan membantu orang kehilangan sekitar 5Kg berat badannya dari pada orang yang tidak melakukan hal tersebut. Nikmati beberapa cangkir air waktu persiapan makan atau sebelum hidangan utama Anda tiba di sebuah restoran untuk mudah menjaga kalori anda.
7.Lakukan Langkah-langkahnya pada skala "terukur"
Melakukan diet dengan skala "bertahap" sesuai berat badannya sendiri selama seminggu akan kehilangan berat badan lebih banyak dibanding mereka yang melakukannya tanpa skala.
Itulah 7 Rahasia Cara Menguruskan"Mengurangi Berat" Badan Secara Alami agar anda memperoleh bentuk tubuh yang ideal seperti yang diidam-idamkan, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Peranan Teknologi Dalam Bisnis Anda
Peranan Teknologi Informasi dalam Bisnis Anda
Di bidang bisnis baik perdagangan barang maupun jasa peranan teknologi informasi akan sangat penting untuk kegiatan transaksi baik rutin, periodik, maupun insidental dan menyediakan banyak informasi dengan cepat dan tepat.
Sistem Informasi Manajemen (Management Information System – MIS), merupakan sistem informasi yang sudah banyak diterapkan pada perusahaan yang bergerak di bidang perdagangan barang dan jasa baik pada perusahaan besar, menengah, atau perusahaan kecil. SIM dapat diterapkan pada semua tingkat atau level manajemen yang ada yaitu manajemen tingkat atas (top management), manajemen tingkat menengah (middle management), dan manajemen tingkat bawah (lower management).
Di perusahaan dagang seperti department store, telah dipergunakan mesin cash register (mesin kasir) yang dilengkapi dengan kendali komputer sehingga mesin tersebut dapat dikendalikan oleh pihak manajer hanya dari ruang kerjanya secara cepat dan tepat, untuk scanning barcode kode barang dagangan, menghitung laba rugi, inventaris, dan sebagainya.
Perkembangan teknologi informasi telah mempengaruhi kebijakan dan strategi dunia usaha perbankan yang selanjutnya lebih mendorong inovasi dan persaingan di bidang layanan terutama jasa layanan pembayaran melalui bank. Pada perusahaan jasa seperti perbankan komputer digunakan untuk menghitung bunga secara otomatis, transaksi on-line, ATM, dan sebagianya.
Komputer juga banyak digunakan untuk proses akuntansi, melakukan analisis keuangan, neraca, laba-rugi, dan sebagainya. Bahkan ada beberapa software yang secara khusus disediakan untuk operasi akuntansi. Bahkan saat ini pada penjualan pertokoan kecil, usaha kecil dan menengah (UKM), apotek dan bermacam-macam usaha kecil lainnya juga telah banyak menggunakan komputer.
[http://teknik-informatika.com/teknologi-informasi-bidang-manajemen/]
Langganan:
Postingan (Atom)